Академия » Статьи » Болезни и лечение » Эндокринология

Биологически активные добавки




   Биологически активные добавки появились на стыке двух наук – диетологии и фармакологии. Они представляют собой концентраты натуральных биологически активных веществ, выделенных по уникальной технологии из натурального сырья, и предназначены для приема с пищей или включения в состав пищевых продуктов. Главное преимущество их, позволяющие им полностью усваиваться в том, что витамины, минералы, растительные экстракты, ненасыщенные жирные кислоты, клетчатка и другие микро- и макроэлементы соединены в них в единый сбалансированный комплекс. Биологически активные добавки не вызывают в организме отрицательных сдвигов, а поэтому, при правильном применении, совершенно безопасны. Такие добавки идеальный способ решения разнообразных проблем питания, профилактики и лечения распространенных заболеваний. Более того, они поднимают тонус, улучшают умственную и физическую работоспособность. 

   Уже давно установлено, что нехватка некоторых элементов в организме сокращает жизнь и провоцирует ряд тяжелых заболеваний (рак, дистрофия сердца, аневризма аорты или сосудов мозга, инсульт). По утверждению ряда ученых, нам необходимо 90 пищевых добавок - среди них минералы, витамины, основные аминокислоты, жирные кислоты. Между тем в привычных продуктах питания этих элементов не хватает даже для поддержания здоровья на нормальном уровне. Доказано, что если употреблять БАДы, начиная с 20-30 летнего возраста, то с их помощью можно продлить жизнь примерно на 50 лет, при этом значительно улучшив её качество.

   Биологически активные добавки разделяются на две большие группы: нутрицевтики (применяемые для коррекции химического состава пищи человека) и парафармацевтики (применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки функциональной активности организма). Существует и более подробная их классификация.
1) Адаптогены. Увеличивают выносливость организма, помогают организму адаптироваться к разрушающим факторам окружающей среды (токсинам, радиации, нехватке кислорода, недостатку и избытку питательных веществ, стрессам и др.) К адаптогенам относятся :алоэ, женьшень, элеутерококк, некоторые аминокислоты.
2) Антиоксиданты. Противостоят свободным радикалам (оксидантам), т.е. агрессивным формам кислорода, подстегивающим развитие таких болезней, как рак, атеросклероз, инфаркт, инсульт. В качестве антиоксидантов используют: витамины- антиоксиданты-бета-каротин и другие каротиноиды (астаксантин,ликопен, лютеин), А,С,Е; микроэлементы-антиоксиданты-селен, цинк, медь, хром, марганец и др; растительные антиоксиданты – экстракты из косточек и кожуры красного винограда, черники и т.п.; аминокислоты-антиоксиданты –метионин, тирозин, цистеин, таурин и др.; янтарную и липоевую кислоты, мелатонин и пр.
3) Антлатеросклерозные. Борются с отложением холестерина – основной причиной атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, некоторых видов рака, преждевременного старения. Это :ненасыщенные жирные кислоты, растворяющие холестериновые отложения на стенках сосудов; энтерособенты, поглощающие холестерин в кишечнике; антиоксиданты, укрепляющие сосудистую стенку.
4) Восстанавливающие повреждения и омолаживающие клетки. Способствуют обновлению клеток, воссановлению количества и качества ДНК и РНК. К ним относятся: цинк, окопник, алоэ, женьшень, аминокислоты (аланин, аргинин, валин, гистидин, лейцин, лизин, проин, цистеин); метилсодержащие препараты (бетаин, витамин В5, метилурацил и др.)
5) Иммуномодуляторы. Защищают организм от микробов и стимулируют омоложение клеток организма. В качестве иммуномодуляторов используют: селен, цинк, некоторые растения и грибы (кошачий коготь, алоэ, женьшень); цитамины (тималин, тилукамин); аминокислоты лейцин и метионин, синтетические препараты.
6) Ноотропы. Активизируют работу мозга, противостоят депрессии, улучшают настроение, снимают стрессы, повышают работоспособность. Подобным образом действуют: витамин хаин, некоторые растения (женьшень, и др.); аминокислоты (аланин, аргинин, Валин, глицин, лютаминовая кислота, тирозин, фепилаланин, цистеин); синтетический препарат пирацетам.
7) Улучшающие пищеварение, микрофлору и тонус кишечника. Очищают организм от шлаков и токсинов, способствуют снижению веса улучшают микрофлору кишечника(т.е. содействуют синтезу витаминов и укреплению иммунитета). К таким средствам относят: витамин биотин: ферменты (бромелайн, папаин, панкреатин, липаза); лакто- и бифидобактерии; растения (алоэ, лист малины, одуванчик, рисовые отруби), микрокристаллическую целлюлозу, яблочные и цитрусовые пектины, активированные угли и др.

   Специалисты утверждают, что при правильном их применении никакие побочные действия вам не грозят. Биологически активные добавки входят именно те вещества, которые и без того присутствуют в организме, но в недостаточном количестве. Разрешение на внедрение и производство препарата дается только после тщательного его изучения на предмет эффективности и безопасности. Высокий уровень последних достигается чистотой производства, гарантирующей отсутствие в препарате вредных примесей. Но всё же пользуйтесь добавками, произведенными только известными фирмами с хорошей репутацией.