| Академия » Статьи » Лекции » Стоматология |
Уход за зубами
|
В понятии «хороший уход за зубами» входит ежедневная чистка зубов и регулярные посещения дантиста. Не злоупотребляй сладкой пищей и напитками. Чтобы сократить риск разрушения зубов, выбирай пасту, содержащую фтор. Ешь как можно больше продуктов, в котором много кальция и белка, поскольку оба эти вещества важны для здоровья зубов. Многие люди неправильно чистят зубы. Сильное трение щёткой вверх – вниз, которое практикуют многие, отодвигает дёсны и ухудшает их состояние. Наиболее правильная техника чистки зубов предполагает наклон щётки под углом 45 % и чистку зубов, так чтобы щетинки проникали между зубами. Просчитай до 5, а затем двигайся дальше. Особое внимание надо уделять обратной стороне зубов. Даже тщательная чистка зубов избавляет нас всего от 50 % неприятных собой клейкий слой бактерий, которые окутывают зуб и могут проникать под дёсны, а в конечном итоге к эрозии кости и потере зуба. Тщательная очистка зубов помогает избавиться от налёта и защищает твои зубы. Её надо проделывать, по меньшей мере, один раз в день. Оберни вощеной специальной ниткой вокруг зуба, продвинь её к десне, а потом снова в низ. Повтори эти движения во всей полости рта. Будь осторожен, не дёргай нитку слишком сильно – ты можешь повредить зуб и дёсны. Уход за зубами - зубные пасты В настоящее время парфюмерного – косметическая промышленность производит весьма значительный ассортимент зубных паст, которые следует подразделить на две большие группы. Основную часть промышленного производства составляют гигиенические зубные пасты, которые предназначены для очистки зубов и полости рта от остатков пищи и мягкого налёта, а также для частичной дезодорации за счёт содержащихся в отдушках эфирных масел. Другую группу составляют лечебно - профилактические зубные пасты, в которые входят в качестве дополнительных компонентов полезные биологические препараты. Эти пасты, помимо очищающего и освежающего действия, оказывают весьма благоприятное влияние на ткани, оказывают весьма благоприятное влияние на ткани зубов, слизистую оболочку полости рта, способствуя зачастую лечебным мероприятием. Гигиенические зубные пасты не содержат никаких специальных добавок и предназначены лишь для механической очистки зубов. В зависимости от количества и вида, введённых поверхностно – активных веществ они бывают пенящиеся, слабопенящиеся и непенящиеся, т. е. на любой вкус потребителя. В известной мере отличаются они и отдушками. Так, детские зубные гигиенические пасты «Артек», «Ягодка», «Ну погоди», «Красная шапочка», «Детская», «Мойдодыр» и другие обладают хорошими вкусовыми свойствами за счёт приятных отдушек и других добавок, в которые входят различные эфирные масла и пищевые эссенции. Пасты, предназначенные для детей, обладают также умеренным антисептическим действием. Хорошие вкусовые свойства детских гигиенических паст – их главная особенность, так как это позволяет быстрее приучить детей к регулярной чистке зубов, превращая необходимую процедуру в приятную. Красочное оформление большинства детских зубных паст также призвано способствовать заинтересованности детей в чистке зубов. Существует мнение о том, что дети якобы предпочитают чистить зубы порошком. Однако мнение это ошибочно и ни на чём не основано. Исследования ряда специалистов убедительно доказали, что в 7 – 9 возрасте чистят зубы различным порошком 40 – 45 % детей, а в 12 – 15 – летнем возрасте – всего 15 – 20 %. Дело, по-видимому, не в том, что тенденция применения зубных порошков сохраняется и в более старших возрастных группах. Среди обычных гигиенических зубных паст, выпускаемых нашей промышленностью и закупаемых за рубежом, чаще всего применяют «Мятная», «Апельсиновая», «Бороглицериновая», «Фосфоритовая», «Хлородонт», и другие. Отличаются они друг от друга в основном вкусовыми и в известной степени моющими свойствами. Антисептическое, очищающие и дезодорирующее их действие фактически одинаково. В лечебно – профилактические зубные пасты входят, кроме обычных компонентов, биологически активные препарат (соли, ферменты, экстракты лекарственных растений, витамины, микроэлементы и др.) В зависимости от входящих препаратов эти пасты, в свою очередь, могут быть подразделены на несколько групп. Хлорофиллсодержащие зубные пасты а настоящее время нашли самое широкое применение вполне заслуженное признание, как со стороны потребителей. Это, прежде всего зубная паста «лесная». Она содержит хвойнокаротинохлорофилловую массу, каротин, витамины С и Р, смолистые и бальзематические вещества. Следует помнить также о том, что фторсодержащие пасты оказывают у детей, т. е. на формирующиеся зубы. У взрослых действий фтора, входящего в состав зубной пасты, ограничено. В торговой сети страны встречаются закупаемые за рубежом фторсодержащие зубные пасты: «Колино-с», «Алёна» и др. Применять их следует лишь по рекомендации врачей, так как в районах, где содержание фтора и питьевой воды повышено (более 1 – 2 мг/л), использование фторсодержащих зубных паст окажет отрицательное действие. Зубная щётка для ухода за зубами Зубная щётка выполняет основную очищающую функцию при уходе за полостью рта. Зубная щётка состоит из ручки и головки (рабочей части), на которой укреплены пучки синтетических или естественных щетинок. Щетинки расположены на головке щётки рядами. В зависимости от густоты и качества различают несколько видов зубных щётинок. Расположение щетинок на головке щётки может быть по плоскости горизонтальными, вогнутым, выпуклым, увеличенным на дистальном конце. Ручки щёток могут быть прямым, изогнутым или штыкообразными. Наиболее распространены зубные щётки из свиной щетины. Щётки из синтетических материалов более прочны, однако они более интенсивно стирают ткани зубов. Ручка и головка щётки обычно изготовлены из цветной пластмассы. Большинство имеющихся в продаже зубных щёток неполностью удовлетворяют современным требованиям: у них чрезмерно большая рабочая часть, а пучки щетины расположены очень густо. Это мешает хорошей очистке зубов, так как движение щётинки ограничены, зубные промежутки такими щётками, как правило, не очищаются. Наиболее рациональная зубная щётка должна иметь головку длиной 35 – 30 мм при ширине 10 – 12 мм. Ряды щетинок должны располагаться редко, на расстоянии 2 – 2,5 мм друг от друга и не более трёх в ряду. Высота щетинок не должна превышать 10 – 12 мм. А представлены наиболее рациональные и удачные конструкции зубных щёток, выпускаемых нашей промышленностью. В последнее десятилетие в нашей стране и за рубежом появились электрические зубные щётки. Необходимость применения электрической зубной щётки, по мнению ряда автора и конструкторов этих зубных щёток, обосновывается тем, что за небольшой период времени, затрачиваемый на чистку зубов, они совершают во много раз больше вибрационных чистящих движений, чем при ручной чистке. Кроме того, применения электрической зубной щётки якобы способствует повышению эффективности гигиены полости рта, так как наряду с очисткой зубов во время гигиенических манипуляций производится массаж слизистой оболочки дёсны, что улучшает кровообращение и способствует усилению обмена процессов в тканях полости рта. Вместе с тем надо помнить, что электромассаж десны относительно сильнодействующее средство, поэтому перед тем как приобрести электрическую зубную щётку, необходимо посоветоваться с лечащем врачом – стоматологом. Использование её также целесообразно под наблюдением стоматолога. Выбор зубной щётки зависит от состояния зубов и мягких тканей полости рта, а также от возраста человека. Детям необходимо пользоваться специальной маленькой щёткой, чтобы свободно манипулировать ею, в полости рта, последовательно очищая зубы со всех сторон. Длина её головки не должна превышать 20 – 25 мм, а ширина – 8 – 10 мм. Прежде чем, купить такой важный предмет личной гигиены, необходимо посоветоваться со стоматологом. Необходимо помнить, что зубные щётки нужно покупать по возрасту человека. Менять щётку нужно раз в месяц, по возможности. Или три раза в год. |
| Вы можете прокомментировать статью | |
